ASHWAGANDHA

- Reduce el estrés y la ansiedad al disminuir el cortisol, que es la hormona del estrés.
- Mejora el estado de ánimo y la cognición.
- Mejora la calidad del sueño.
- Actúa en el eje cerebro - intestino y por ende mejora la inflamación del colon.
- Energía sostenida: mejora la resistencia física y mental.
- Calma profunda: promueve relajación sin causar somnolencia.

Este envase tiene un contenido de 300 gr - 60 porciones.

1. Tomar un scoop de 5g diluidos en tu bebida favorita (excepto té o café). Nosotras recomendamos en medio vaso de agua.

*Tómalo según tu propósito:

- En la mañana es ideal si buscas elevar tu nivel de energía y mantenerla durante todo el día.

- En la noche, es perfecta para tener inducir el sueño y tener un descanso profundo y reparador.

Si deseas potencializar el efecto y obtener todos los beneficios puedes tomar una porción en la mañana y una en la noche.

Ashwagandha: ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés físico, mental o emocional y a mantener el equilibrio interno.

Triptófano: Aminoácido esencial precursor de la serotonina y la melatonina. Que son neurotransmisores que regulan el ánimo, el apetito y el sueño.

Melatonina: Hormona natural del sueño. Induce al descanso y al sueño reparador y ayuda a la recuperación celular durante la noche.